Formation "S’affirmer dans les relations professionnelles"

Le stage de formation "S’affirmer dans les relations professionnelles" permet de développer la confiance en soi et d’améliorer ses relations avec les autres pour bien travailler ensemble. Chaque apprenant pourra ainsi agir avec sérénité dans ses relations aux autres et prendra garde à éviter agressivité, passivité ou manipulation.

Prochaines sessions de stage "inter"
à Toulouse (31) : Jeudi 16 Janvier 2020 - COMPLET
à Bordeaux (33) : Lundi 03 Février 2020 - COMPLET

Tarif par personne
pour la journée de formation : 690 Euros
(repas de midi compris)

Quels que soient son activité et son niveau de responsabilité, s’affirmer est indispensable pour :

  • Défendre son point de vue avec sérénité
  • Développer la confiance en soi
  • Construire des consensus avec les autres
  • Oser dire les choses avec diplomatie

Le stage "Affirmation de soi" apporte un état d’esprit, des outils et des techniques facilement utilisables pour s’affirmer sereinement dans un climat de relation gagnant-gagnant.
Interactif et court, ce stage d’assertivité répond immédiatement aux attentes des professionnels.
Il intègre des exercices de théâtre afin de travailler l’assertivité dans les situations professionnelles, telles que réunions et entretiens, lorsque la tension émotionnelle est forte.

Objectifs

  • Réagir efficacement face aux comportements passifs, agressifs ou manipulateurs
  • S’affirmer dans les situations difficiles
  • Faire face et répondre aux critiques directes et indirectes
  • Développer son assurance et la confiance en soi
  • Mieux gérer ses émotions dans les situations de tension ou de stress.

Programme

Lancement du stage : exercice immédiat d’affirmation de soi face au groupe

Les fondamentaux de l’affirmation de soi

  • La typologie des attitudes de communication.
  • Auto diagnostic de son style relationnel.

Les techniques relationnelles inefficaces

  • La passivité, l’agressivité, la manipulation.
  • La solution pour en sortir positivement : l’assertivité.

L’affirmation de soi dans une relation de travail

  • L’expression d’une demande.
  • L’expression d’un refus lorsque c’est nécessaire.
  • L’utilisation du factuel.

Les rencontres professionnelles perçues comme difficiles

  • La préparation de la rencontre « difficile » pour soi.
  • Les techniques de gestion de la relation.

Le dépassement des obstacles personnels à l’affirmation de soi

  • Les croyances « limitantes » qui génèrent de la frustration.
  • La difficulté à exprimer ses émotions dans les relations de travail.
  • La gestion du trac dans les évènements professionnels quotidiens.

Durée

1 jour

Public

Ce stage s’adresse prioritairement aux directeurs, directrices, managers, chefs de projets, cadres, responsables de services ou de départements administratifs, experts, formateurs internes, vendeurs et commerciaux qui souhaitent améliorer leurs relations professionnelles quotidiennes (entretiens, réunions, gestion de conflits, interactions avec des personnalités difficiles, difficultés avec certains collègues, situations compliquées de relation clientèle…).

Pour que chacun puisse prendre part à toutes les techniques pédagogiques proposées et notamment à l’exploitation des nombreuses mises en situation, le stage est limité à 8 personnes au maximum.

Les + de la formation

  • Un questionnaire d’auto-positionnement transmis à chaque apprenant dès son inscription pour prioriser les attentes.
  • Des fiches de bonnes pratiques remises à chacun.
  • La personnalisation : chaque apprenant bénéficie d’un véritable échange personnalisé avec le consultant.
  • Un entraînement intensif et continu : chaque apprenant réalise plusieurs mises en situation d’affirmation de soi face au groupe. Des exercices de théâtre, adaptés spécialement pour les professionnels du monde du travail, sont proposés pour mettre en adéquation le verbal et le non verbal et pour se préparer à s’affirmer en toute situation professionnelle.

Je souhaite m’inscrire au (...)

Je souhaite m’inscrire au prochain stage de formation "inter"

Cocher le lieu de votre choix

Le Théâtre sur Mesure est certifié Datadock